HORARIOS: LUNES A VIERNES DE 9:30 A 11:30 HORAS
DIÁLOGOS FIN DE SEMANA DE 11:00 A 12:00 HORAS


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PROGRAMACIÓN


CALENDARIO SEMANAL


LUNES
09/septiembre
9:30 a 11:30 horas

programación_ Gastritis y úlceras

Sensación de vacío, hueco en la boca del estómago, náuseas, vómito o sensación de plenitud inmediata o tardía son los principales síntomas que puede provocar la gastritis.

El término gastritis, en general es utilizado para referirse a un grupo de enfermedades que tienen un punto en común: la inflamación del revestimiento del estómago. Esta inflamación se produce por la misma infección bacteriana que provoca la mayoría de las úlceras estomacales.

Son muchas las causas, como la presencia de la bacteria Helicobacter pylori; algunos medicamentos; la ingesta de alcohol y cigarro; el consumo de alimentos irritantes, ácidos, picantes o muy calientes; mala higiene en la preparación de los alimentos o también horarios de comida irregulares.

La gastritis puede ocurrir de repente o presentarse lentamente con el tiempo. En algunos casos, puede producir úlceras y un mayor riesgo de sufrir cáncer de estómago. No obstante, para la mayoría de las personas, la gastritis no es grave y mejora rápidamente con el tratamiento.

     

MARTES
17/septiembre
9:30 a 11:30 horas

_ Miedos al hablar de sexualidad con los hijos

Mamá, papá: aunque no desees abordar estos temas con tus hij@s, en algún momento vas a tener que responderles preguntas como éstas: “¿Qué es la pornografía?” / “¿Por qué esos dos hombres se besan?” / ¿Ustedes tuvieron relaciones sexuales para tenerme?”.

Conforme tus hijas o hijos crezcan, sus dudas serán más complejas y, por ello, necesitas reflexionar en lo siguiente: ¿vas a dejar que tus hijos obtengan las respuestas a sus dudas de sexualidad en un buscador de Internet o que las encuentren con sus amigos?

En Diálogos en confianza creemos que toda la familia tiene el derecho a recibir información científica y laica sobre sexualidad, por ello te invitamos a resolver tus dudas y tus miedos al hablar de sexualidad con tus hijos.

     

MIÉRCOLES
18/septiembre
9:30 a 11:30 horas

_ ¿Qué es y para qué funciona el Mindfulness?

“El Mindfulness nos enseña cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad”.
Vivimos pensando en el futuro o recordando el pasado mientras los instantes presentes se desvanecen en cuestión de segundos, sin apenas darnos cuenta.

¿Cuántas veces al día tenemos esa sensación de velocidad, de no tener tiempo para completar nuestra lista de propósitos diarios? Si bien es cierto que vivimos más tiempo, lo hacemos con un ritmo de vida más acelerado, que parece que no podemos parar para atender nuestro presente.

¿Cuántas veces al día tenemos esa sensación de velocidad, de no tener tiempo para completar nuestra lista de propósitos diarios? Si bien es cierto que vivimos más tiempo, lo hacemos con un ritmo de vida más acelerado, que parece que no podemos parar para atender nuestro presente.

Si quieres cambiar esto y estar con la atención plena en el aquí y en el ahora, te invitamos a conocer qué es el Mindfulness, una filosofía ancestral nos invita a crear un espacio libre de juicios y preocupaciones para así liberarnos del automatismo en el que vivimos inmersos, día tras día.

     

JUEVES
19/septiembre
9:30 a 11:30 horas

_ Después del sismo: gestión de riesgos, resiliencia y protección civil

“Un guerrero responsable no es alguien que toma el peso del mundo en sus hombros, sino alguien que ha aprendido a tratar con los desafíos del momento”.
Paulo Coelho

Esta frase puede aplicarse a la resiliencia de los seres humanos ante los sismos, huracanes, fenómenos naturales y contingencias sociales que nos recuerdan lo vulnerables que somos y que ponen a prueba nuestra organización social.

Ante lo inevitable e impredecible, la diferencia está en lo preparados que estemos para sobrevivir y salir adelante a pesar de todo. Utilizando nuestra capacidad resiliente podemos enfrentar la adversidad y recuperarnos.

Esta capacidad debiera comenzar con una actitud de sensata humildad frente a las fuerzas de la naturaleza y el desarrollo de una cultura de prevención y solidaridad.

En Diálogos en confianza, a 34 años del sismo del 19 de septiembre de 1985, y a 2 años del sismo del 19 de septiembre de 2017, hablaremos de gestión de riesgos, resiliencia y protección civil.

“Los mexicanos tenemos un sismógrafo en el alma, al menos los que sobrevivimos al terremoto de 1985 en el Distrito Federal”.
Juan Villoro, Escritor y periodista mexicano

     

VIERNES
20/septiembre
9:30 a 11:30 horas

_ Las exparejas de mi pareja

Todos tenemos un pasado amoroso, relaciones que terminaron y exparejas que se quedan en nuestra vida como un recuerdo, aunque también están los y las ex que siguen presentes porque hay hijos de por medio, porque existe una relación laboral o porque quedan como amigos de la familia.

Para algunas personas, estas relaciones tendrían que terminarse de tajo, pero para otras, terminar como amigos de una expareja es algo muy común. Lo cierto es que temas como la confianza, la autoestima, la seguridad y los celos suelen mezclarse y poner en conflicto la nueva relación. Pero, ¿se debe a que nos sentimos amenazados? ¿O más bien porque llegamos a creer que nuestra pareja nos pertenece?

 

 

 

 

DIÁLOGOS FIN DE SEMANA

 

 

Se abre un nuevo espacio de Diálogos los sábados y domingos, a las 11:00 hrs., con una dinámica diferente a la transmisión de lunes a viernes:


Diálogos fin de semana aborda desde diversas perspectivas temas de gran interés relacionados con la salud, la familia, las relaciones humanas, la pareja y el ámbito social. Y en un formato de una hora, son los propios conductores quienes, con su formación profesional y experiencia, reflexionan en torno a diversas problemáticas y situaciones que vivimos de manera cotidiana.


Los conductores del sábado son Carmen Muñoz, Cristina Jáuregui, Oscar Virués y Rocío Brauer; los domingos estarán Fernanda Tapia, Marisa Escribano, Oscar Virués y Sandra González Rull.


¡No te pierdas los sábados y domingos Diálogos fin de semana, en punto de las 11:00 hrs!

 

 

PROGRAMACIÓN

SÁBADO
07/septiembre
11:00 a 12:00 horas

programación_ Mujeres y transformación digital

En la transformación digital, ¿hasta dónde las mujeres han ayudado a las empresas a fortalecer sus áreas de oportunidad? La transformación digital también es un asunto de mujeres: hoy podemos hablar de científicas moviendo quarks; de expertas en marketing digital; de mujeres que son referentes en el mundo de la Inteligencia Artificial, y de líderes en la economía digital. Y esto, ¿qué significa? Que las propuestas de soluciones a los grandes problemas ahora tienen la oportunidad de ser observados desde la visión femenina, necesaria para alcanzar la equidad y conducirnos a una nueva sociedad: más equitativa, justa y pacífica.

     

DOMINGO
08/septiembre
11:00 a 12:00 horas

programación_ Consecuencias de la hipertensión arterial

La hipertensión arterial es una patología crónica que provoca el aumento de la presión arterial. Una de sus características es que no presenta síntomas: es un enemigo silencioso.

El tratamiento no farmacológico es la medida inicial básica en la mayoría de los pacientes; sin embargo, cuando se prescriben fármacos se debe cumplir al pie de la letra el plan de tratamiento médico para controlar la presión arterial, ya que éste puede servir para prevenir o retrasar varios problemas de salud, como la enfermedad coronaria, los accidentes cerebrovasculares, y las enfermedades de los riñones, entre otros.




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